Danses, Sports
Loisirs, Stages
Billom 63

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Sports

Saison 2017 - 2018
Calendrier des activités
Les certificats médicaux de la saison 2016/2017 sont valables 3 ans.
Une attestation sera à remplir lors des inscriptions.
Les nouveaux adhérents doivent fournir un certificat médical.
cirque_0600b
01 Arts du cirque - Éveil cirque
Lieu             
Salle gymnase La Peyrouse
JourSamedi
De 9h30 - 10h15 cours 1 : 4 ans
De 10h15 - 11h cours 2 : 4 ans ½
De 11h - 12h cours 3 : 5 ans
De 13h30 - 15h30 cours 4 : ados
De 15h30 - 17h cours 5 : débutants
De 17h - 18h30 cours 6 : inter.
Educatrices
Louise Calinaud - Cyrille Padovani - Mathilde Brunel
CoordinatriceEvelyne Case, tel 06 76 68 38 25
Tarifs
Cours 1
74 €
Cours 2
74 €
Cours 3
80 €
Cours 4200 €
Cours 5
150 €
Cours 6
150 €
+ carte mlc

< Certificat médical obligatoire lors de l'inscription >
02 Ball zen
Inspiré des grandes traditions orienales et occidentales de bien-être le ball zen est un concentré de bienfaits, doux pour le corps comme pour le sport.
Lieu              
Salle du camping
JourMercredi 
De 11h - 12h
EducateurPascale Huguet
Coordinatrice
Tarifs
80 € + carte mlc
03 Crosstraining / Ados 15 ans - Adultes
Séance de sport permettant de travailler l’ensemble du corps, grâce à des mouvements fonctionnels (mouvements au poids du corps et/ou avec des petites charges). Ce sport permet de brûler rapidement les graisses et de muscler et tonifier l’ensemble du corps.
Lieu              
Salle du manège
JourLundi
De 20h30 - 21h30 tous niveaux
EducateurRoxane Trincard
CoordinatriceMichèle Belverge, tél. 06 84 72 21 07
Tarifs
80 € + carte mlc
< Baskets tirées du sac + bouteille d'eau >
< Certificat médical obligatoire lors de l'inscription >
04 Escalade enfants (13 places maximum par cours pour raison de sécurité)
Lieu              
Gymnase de Chauriat
JourLundi de 17h30 - 19h
cours 1 : de 11 ans / avancés
Vendredi de 17h30 - 19h
cours 2 : 8 à 10 ans
Educateur
Jean-Claude Perol
Tarifs
Cours 1
120 €
Cours 2
120 €
+ carte mlc

‹ Prévoir chaussons d’escalade ou chaussons de rythmique ›
< Certificat médical obligatoire lors de l'inscription >
05 Escrime - Éveil escrime / Enfants - Ados - Adultes
Lieu              
Salle Tinlhat
JourMercredi
De 16h - 16h45 cours 1 : 4 à 6 ans
De 16h45 - 18h cours 2 : débutants
De 18h - 19h30 cours 3 : avancés
De 20h - 21h30 cours 4 : ados/ adultes
Licences
11,16 € : 2007 et après
13,28 €  : 2001 à 2006
30,12 € : 2000 et avant
Educateur
Maître d'armes Roger Mir
Tarifs
Cours 1
74 €
Cours 2
100 €
Cours 3
Cours 4
120 €
120 €
+ carte mlc

Prêt de l’équipement contre une caution de 250 €
‹ Baskets propres tirées du sac ›
< Certificat médical obligatoire lors de l'inscription >
06 Gym bien-être
Expression corporelle, exercices d’assouplissement, massages, relaxation.
Lieu              
Salle du dojo au Manège
JourLundi de 18h45 - 19h45
EducatriceEmmanuelle Queyriaux
CoordinatriceYvette Fayet
Tarifs
80 € + carte mlc
< Certificat médical obligatoire lors de l'inscription >
07 Gym au sol - Éveil gym
Lieu              
Salle de motricité de la maternelle
JourMercredi
De 14h - 15h15 cours 1 : + de 7 ans
De 15h15 - 16h cours 2 : 5 à 6 ans
De 16h - 16h45
cours 3 : 3 ans ½ à 4 ans
De 16h45 -17h30 cours 4 : 5/6 ans
Educateur
Julie Martin
Tarifs
Cours 1
100 €
Cours 2
74 €
Cours 3
74 €
Cours 4
  74
+ carte mlc

‹ Prévoir chaussons ›
< Certificat médical obligatoire lors de l'inscription >
08 Gym santé
Vous avez ou avez eu un problème de santé quel qu’il soit, venez reprendre en douceur un renforcement musculaire adapté à chacun.
Lieu              
Dojo du manège
JourMercredi de 10h - 11h
Educatrice
Nathalie Cordeiro
CoordinatriceMichèle Belverge, tél. 06 84 72 21 07
Tarifs
80 € +  carte mlc
< Certificat médical obligatoire lors de l'inscription >
09 Gym tonique / Ados - Adulte
Lieu              
Salle du manège, cours 1, 2 et 3
Salle octogonale, cours 4
JourLundi de 9h - 10h cours 1
Lundi de 19h30 - 20h30 cours 2
Vendredi
De 10h - 11h cours 3
De 19h - 20h cours 4
Educateurs
Nathalie Cordeiro cours 1
Roxane Trincard cours 2
Stéphanie Guillon cours 3
Anthony Berton cours 4
CoordinatriceMichèle Belverge, tél. 06 84 72 21 07
Tarifs
Cours 1
80 €
Cours 2
80 €
Cours 3
80 €
Cours 4
80 €
+ carte mlc

‹ Baskets propres tirées du sac ›
< Certificat médical obligatoire lors de l'inscription >
10 Karaté / Enfants de 10 ans à 15 ans
Lieu              
Salle du manège
JourJeudi
De 18h - 19h cours 1 : 10 à 15 ans
Educateur
Najib Chergui
Tarifs
Cours 1
80 €
License
37 €
+ carte mlc

< Certificat médical obligatoire lors de l'inscription >
< Prévoir chaussons ou tongs pour se rendre au dojo >
11 Pilâtes / Ados - Adultes
Lieu              
Salle du manège
JourLundi de 10h - 11h
cours 1 : niveau 2
Lundi de 17h45 - 18h45
cours 2 : tous niveaux
Vendredi de 9h - 10h
cours 3 : niveau 1
Educatrices
Nathalie Cordeiro, cours1
Emmanuelle queyriaux, cours 2
Stéphanie Guillon, cours 3
Tarifs
Cours 1
80 €
Cours 2
80 €
Cours 3
  80€
+ carte mlc

< Certificat médical obligatoire lors de l'inscription >
12 Plongée / Enfants à partir de 12 ans / Adultes
Lieu              
Piscine inter-communale de Billom/Saint-Dier-d’Auvergne
JourLundi de 18h45 - 20h45
Educateurs
Karine PECHER - Roland MOURDON
Ghislain GAYET - Viviane QUET - Yves QUET - Laurent DAVOINE
CoordinateurAlain Molle, tél. 06 04 00 25 56
Tarifs
Toute l'année 184 € (dont 39 € de licence FFESSM).
+ carte mlc

< Certificat médical obligatoire lors de l'inscription >
Équipement fourni par le club.
13 Qi Gong / Ados - Adultes
Lieu              
Salle octogonale, cours 1 et 2
Salle du camping, cours 3 et 4
JourLundi de 18h30 - 19h30 cours 1
Lundi de 19h30 - 20h30 cours 2
Mardi de 9h - 10h cours 3
Mardi de 10h - 11h cours 4
Educateur
Grégoire Piquet
Tarifs
Cours 1
80 €
Cours 2
80 €
Cours 3
80 €
Cours 4
80 €
+ carte mlc

14 Rollers - Patinoire / Enfants à partir de 4 ans
Lieu Roller           
Cours école ou une salle ?
JourMercredi :
Éveil Rollers, de 14h à 15h
cours 1 : 4 à 6 ans
Rollers, de 15h - 16h30
cours 2 : à partir de 7 ans/débutants
Rollers, de 16h 30 - 18h
cours 3 : intermédiaires/avancés
Educatrice
Sylvie Fournier
Tarifs
Cours 1
50 €
Cours 2
120 €
Cours 3
120 €
+ carte mlc

‹ Prévoir équipement (rollers, genouillères, casque, coudières et protections des poignets ›
< Certificat médical obligatoire lors de l'inscription >
Self-defense-2
15 Self-Défense / Ados - Adultes
La self-défense est une approche des techniques de différents Arts-Martiaux japonais et chinois pour mieux gérer les situations délicates telles que les agressions. Elle permet de vaincre la peur et de faire face avec détermination et efficacité à tout instant.
Lieu           
Salle du Dojo du Manège à Billom
DatesLundi :20h - 21h30
Jeudi : 19h - 20h30
Animateur
Najib CHERGUI
Tarifs
120 € + carte mlc
Forfait 2 cours : 210 €

< Certificat médical obligatoire lors de l'inscription >
16 Sophrologie / Ados - Adultes
Il existe au fond de chacun de nous un espace de calme et de tranquillité. La sophrologie nous permet de se retrouver, de se relaxer mais aussi de développer ses capacités, son énergie, sa confiance en soi, de vivre plus en harmonie avec soi-même et les autres, de surmonter ses difficultés quotidiennes, de se sentir mieux tout simplement.
Lieu              
Salle du camping de Billom
JourLundi de 20h - 21h30
cours 1 : débutants
Mardi de 20h - 21h30
cours 2 : inter
Vendredi de 9h - 10h30
cours 3 : tous niveaux
Animatrice
Maryline Kong A Siou
Tarifs
Cours 1
120 €
Cours 2
120 €
Cours 3
120 €
+ carte mlc

17 Stretching-pilâtes / Ados - Adultes
Lieu              
Salle du manège, cours 1
Salle octogonale, cours 2
JourMercredi de 9h - 10h
cours 1 : niveau 2
Vendredi de 18h - 19h
cours 2 : niveau 1
Educateurs
Nathalie Cordeiro, cours 1
Anthony Berthon, cours 2
CoordinatriceMichèle Belverge, tél. 06 84 72 21 07
Tarifs
Cours 1
80 €
Cours 2
80 €
+ carte mlc

< Certificat médical obligatoire lors de l'inscription >
18 TAG-Sport Loisirs / Adultes
Jeu SANS CONTACT avec un ballon de rugby, ouvert à toutes et tous de 18 à 70 ans (sous réserve d’une condition physique adéquate).
Lieu              
Terrain de l’ancienne piscine ou terrain de rugby
JourDimanche de 10h - 12h
CoordinateurLaurent Fournet
Cours : 13 €
Licence : 15 €
carte adhésion MLC

< Certificat médical obligatoire lors de l'inscription >
19 Tai Chi Chuan / Ados - Adultes
Vous avez ou avez eu un problème de santé quel qu’il soit, venez reprendre en douceur un renforcement musculaire adapté à chacun.
Lieu              
Salle octogonale
JourLundi de 20h30 - 22h
Educateur
Grégoire Piquet
Tarifs
120 € + carte mlc
20 Tir à l’arc / Enfants à partir de 8 ans / Ados - Adultes
Arc classique et longbow
Lieu              
Salle de Tinlhat, cours 1
Gymnase municipal, cours 2
JourMardi de 18h30 - 20h
cours 1 : 8 à 12 ans
Mercredi de 19h - 21h
cours 2 : ados - adultes
Licence11,16 € (2007 et après)
13,28 € (2001 à 2006)
30,12 € (2000 et avant)
Educateurs
Christine Chevalier C1
John Bassinet  C2
Tarifs
Cours 1
120 €
Cours 2
150 €
+ carte mlc

(caution prêt de matériel : 150 €)
‹ Baskets propres tirées du sac ›
< Certificat médical obligatoire lors de l'inscription >
21 Yoga/ Adultes
Lieu              
Salle du camping C1
Salle octogonale C2
JourMercredi de 9h30 - 11h C1
Jeudi de 19h45 - 21h45 C2
Animatrice
Clotilde Queiroux C1
Sylvie Denais C2
CoordinatriceLaurence Tournaire, tél 04 73 68 56 12
Tarifs
120 € C1
150 € C2
+ carte mlc