Animé par Cyrille Padovani et Philippe Dechavanne

Samedi: ados 13h30/15h30

débutant 15h30/17h avancé 17h/18h30

Coordinatrice d’activité: Evelyne Case   04 73 68 19 44

Lieu: salle octogonale

Prévoir certificat médical

Animé par Louise Calinaud

Samedi: 4ans 9h30/10h15 -  4ans1/2  10h15/11h

5ans 11h/11h45

Coordinatrice d’activité: Evelyne Case 04 73 68 19 44

Lieu: salle octogonale

Certificat médical obligatoire

Animé par Roger Mir

Mercredi: 4/6ans 17h/18h

Lieu: Salle octogonale

Prévoir certificat médical

<<< Baby judo - de 4 à 5ans   2006/2007

Animé par Pierre Gaudin

Mercredi: cours 1: 9h/9h45  -  cours 2: 9h45/10h30

cours 3: 10h30/11h15

Lieu: Dojo salle du manège

Coordinateur d’activité: Vincent Gadreau 06 67 47 23 76

Prévoir certificat médical.

prévoir chaussons ou tongues pour se rendre sur  le Dojo. 

<<< Gym au sol enfants - A partir de 6 ans

Animé par Nathalie Cordeiro

Mercredi: 6/8ans 14h/15h 

9/12ans 15h/16h

Lieu: Salle octogonale

Prévoir certificat médical

<<< Escalade - A partir de 8 ans - débutant/avancé

Animé par Jean-Claude Pérol

Lundi: 18h/19h30 avancé +11ans

Mercredi: C1: 8h30/10h et C2: 10h/11h30

Lieu: Gymnase de Chauriat

Certificat médical obligatoire

<<< Escrime - A partir de 7 ans + ados

Animé par Roger Mir

Mardi: 19h/20h30

Lieu: salle octogonale

Prévoir certificat médical +

Prêt de l’équipement contre une caution de 250€

<<< Gym tonic (renforcement musculaire) - Ados/Adultes

Animé par Nathalie Cordeiro ( gym 1,3 et 4 )

Aurélie Doury ( gym 2 ) et Thecla Roussie ( gym 4 )

Lieu: salle du manége sauf cours 4 salle octogonale

Cours 1: lundi - 10h/11h - Cours 2: lundi - 19h/20h

Cours 3: vendredi - 10h/11h -

Cours 4: vendredi en alternance Nathalie et Tecla 18h30/19h30

Coordinatrice d’activité: Michèle Belverge 04 73 68 50 37

Certificat médical obligatoire + baskets tirées du sac

Animé par Pierre Gaudin

Mini poussins (2004/2005)

Mardi: 17h15/18h15 ou mercredi 11h15/12h15

Poussins (2002/2003)

Mardi: 18h15/19h15 et vendredi 17h15/18h30

Benjamins minimes (1998/2001)

Mardi: 19h15/20h30 et vendredi 18h30/19h45

Ados adultes (1997 et avant)

Mardi: adultes 20h30/21h30

Vendredi: 19h30/22h

Coordinateur d’activité: Vincent Gadreau 06 67 47 23 76

Lieu: Dojo salle du manège

prévoir chaussons ou tongs pour se rendre sur  le Dojo. 

Certificat médical obligatoire pour toute catégorie d’âge - aptitude à la compétition

<<< Judo ju-jitsu - A partir de 6 ans - Ados/Adultes

<<< Steps  - Ados/Adultes

Animé par Aurélie Doury

Lundi: 20h/21h

Lieu: salle du manège

Prévoir certificat médical + baskets tirées du sac

<<< Stretching, pilâtes  - Ados/Adultes

Animé par Nathalie Cordeiro et Thecla Roussie ( vendredi semaine impaire )

Différentes techniques nouvelles pour améliorer ses performances et sa souplesse, tout en protégeant son corps...

Mercredi:  C1 9h/10h niveau 2 - C2 13h/14h niveau 1

Vendredi: C3 17h30/18h30 niveau 1

C4 19h30/20h30 Niv. 2

Lieu: salle octogonale sauf niveau 2 salle du manège

<<< Tai chi chuan - Ados/adultes

Animé par Jocelyn Revelard

Retrouvez de “bonnes habitudes” de placement articulaires dorsales, vérifiables concrétement et adaptables à la vie quotidienne-sport.

Lundi:  Tai chi chuan/Qi Gong 18h30/19h30

Tai chi chuan 2 et 3ème année 19h30/20h30

Lieu: Dojo du gymnase du collège du Beffroi

Coordinatrice d’activité: Marie Grillon 04 73 73 40 01

<<< Tir à l’arc - Ados/Adultes a partir de 8ans

Animé par Christine Chevalier

Mardi:  enfants 18h30/20h Lieu: salle de Tinlhat

ados/adultes débutants : 20h/21h30

Mercredi:  19h/21h ados/adultes

( uniquement les adultes semaine impaire + 21h/22h )

Lieu: gymnase municipal

Coordinateur d’activité: Christian Beuvin 04 73 68 35 89

Certificat médical obligatoire + baskets tirées du sac

Caution de 150 euros demandée pour le prêt de matériel.

<<< Karaté  - Ados/adultes

Animé par Najib Chergui

Le karaté est un art martial qui permet à l’individu de s’épanouir et de développer son self contrôle dans toutes les situations sans violence, ni haine et les coups sont contrôlés. Les cours se déroulent dans un esprit d’amitié et de respect des autres et de soi.

Jeudi: 20h/22h   Lieu: Dojo salle du manège

Certificat médical obligatoire

<<< Natation  sportive de loisirs perfectionnement - Enfants à partir de 11 ans

Animé par Cécile Annereau

Mardi: 17h30/18h30

Lieu: Piscine intercommunale Billom St-Dier

Prévoir certificat médical

<<< Natation  synchronisée - Enfants à partir de 10ans

Animé par Cécile Annereau

Samedi:  11h30/13h

Lieu: Piscine intercommunale Billom St-Dier

Coordinatrice d’activité: Christelle Rauche 04 73 73 40 58

Prévoir certificat médical

<<< Pilâtes  - Adultes

Lundi: 18h/19h niv 1 - Animé par Aurélie Doury

Animé par Nathalie Cordeiro

Lundi: C1 9h/10h niveau 1 - C2 11h/12h niveau 2

Vendredi:  C3 9h/10h niveau 2

Lieu: salle du manège  

Certificat médical obligatoire

<<< Qi Gong  et Tai Chi découverte - Ados/Adultes

Animé par Jocelyn Revelard

Depuis 3000ans, la douceur et les vertus de cette gymnastique chinoise permet le placement des : articulations, dos, chaînes musculaires, efficacité et confort du mouvement  au quotidien... Tests concrets, vérification de l’équilibre ...par deux.

Mardi:  9h/10h  Découverte Tai Chi + Qi Gong: 9h/10h30 (112€)

Lieu: salle du camping

<<< Rollers - A partir de 5 ans

Animé par Sylvie Broc

Mecredi:  15h30/17h 5/7ans - 17h/18h30 + de 8ans

Lieu: Gymnase du collège du Beffroi

Prévoir équipement ( rollers, genouillères, casque, coudières et poignets)

Prévoir certificat médical

<<< Yoga - Adultes

Animé par Sylvie Denais

Jeudi: 19h30/21h30 

Lieu: salle octogonale

Prévoir certificat médical

<<< Sophrologie relaxation gestion du stress - Ados/Adultes

Animé par Maryline Kong A Siou

Il existe au fond de chacun de nous, un espace de calme et de tranquillité... La sophrologie nous permet de se retrouver, de se relaxer mais aussi de développer ses capacités, son énergie, sa confiance en soi, de vivre plus en harmonie avec soi-même et les autres, de surmonter ses difficultés quotidiennes, de se sentir mieux, tout simplement.

Mardi:  20h/21h30  Vendredi : 9h30/11h

Lieu: salle du camping ( venir avec son tapis )

<<< Plongée  - à partir de 12 ans et adultes

Des moniteurs du Club Arverne de Plongée (CAP), vous apprendront à évoluer en immersion, dans une ambiance détendue, afin que la plongée reste une activité de loisir.

Sont au programme, des séances de nage avec palmes, et des évolutions en immersion en respirant sur un scaphandre.
A l'issue de la formation, des Brevets Fédéraux pourront vous être délivrés par le CAP. Le CAP fournit le matériel nécessaire, vous devrez seulement vous munir de palmes, un masque et un tuba (des conseils d’achat vous seront donnés à la première séance). Vous serez adhérent du CAP, à ce titre vous pourrez participer aux entrainements dans d'autres piscines et aux sorties plongées en mer.

Le nombre d’inscriptions est limité; un certificat médical sera exigé le jour de l'inscription définitivePlongée

Lundi: 18h45 à 20h45

Animé par Meunier André; Nicolas Drouet; Bruno Chartier, Alain Molle

Lieu: Piscine intercommunale Billom St Dier

Certificat médical obligatoire

<<< Baby gym - De 3ans 1/2 à 5ans

Animé par Nathalie Cordeiro

Mercredi: 3ans1/2 à 4ans: 10h/11h 

5ans: 11h/12h

Lieu: Salle octogonale

Prévoir certificat médical